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今日は、曇りのち雨。

あ、札幌の天気ね。

昨日から気になっていた、
ステーキを、恋人と一緒に食べに行こうかと。

恋人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてておいらも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね〜。
頑張ってほしい。

・・・と、こんな事書いてみる
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この前の休暇向かったお散歩
で召し上がったティラミスの味覚が覚え続けてるだよー。

大食いなのは、認識してるけど・・・・
体重も+0.5kg・・・・・・


なもんでヨーグルト ダイエットの情報をあつめていらっしゃいますよぉ。

ヨーグルト ダイエットでまことに痩せるか？
誰ぞ吟味していないかな〜

たっちぃに聞いても・・・・だし

基本は、召し上がったら召し上がった分より動けですけど・・・・・・・＾＾；
なかなか、ふかのうよ！

DIETて、なかなかふかのうよ！

いっそうこと、ウォークフリーの力を借りちゃおうか？
ウォークフリーが我輩出来るかが、鍵ですが・・・

あっ

其の内時間だよー。

ハマッているTOKIO聞いて

配達にいきますか・・・・・！！

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その次川原で金魚のスポーツフェスティバルを見てきます。
朝から始まるこれらのスポーツフェスティバルを楽しみにされています。

向上して4日から下ごしらえをはじめてきたのですね。
きょうは雨なんで如何言ったことになるか。

そいやこの金魚ですが、一週間ほど前に新見で購入してきたのですね。
すぐにメロメロになってしまいたのですね。

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズ　トランポリンです。

僕もママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は２kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、背中
が少し痛いです。


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今日は、14時から、知り合いの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にラジオ体操やっても、
骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、いなり寿司食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

4日は、映画館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

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おはよー。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

前から、なぜか肩が痛い。

どうしたんだろ？

wiiスポーツしすぎ？

24時になったら、えび天丼食べに、
知り合いと池袋で待ち合わせ。

図書館にも行きたいな。

嗚呼，気分爽快



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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

恋人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブドフィットを買ってみたんです。

ワキ腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆さんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

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正々堂々の資金調達法。


メインマニュアルはまさに銀行に頼らない資金調達。

民法・商法・証券取引法・などを根拠とし、

中小企業には最適な手法。


解説書は、メインマニュアルの手法の原理を応用し
、
法人・個人事業主だけでなく、一般個人でも利用できる手法。

民法だけを根拠としているため、取り組みやすい。


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オハヨー

今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

品川はここ２〜３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。

さきほど、おいらと恋人との
話が終わって。

「１週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
海釣り行ってきます。
ガス主任技術者の勉強もしないとです。

今日はおしまい！！！

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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)。

今日は久々に筆が進みそうです。


今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

２週間前から、なぜか足首が痛い。

どうしたんだろ？

筋トレしすぎ？

15時になったら、エビフライ弁当食べに、
パパと姫路で待ち合わせ。

水族館にも行きたいな。

嗚呼，気分爽快

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おはよー。今日も、コーヒーがおいしいです。（^-^）


直ちに思い立って押入れの手が届かないとこの埃取りをしてみたら、
過労ちゃった。


でも、その後で腹ごしらえしたまぐろ漬け丼は、やっぱり、そうだよ格別！

カレーラーメンと、悩んだんだけどもね。


カレーラーメンといえば、たっちぃもすきであったのだな〜。

あっ、たっちぃから

「先週ＴＶでやってたダイエット特集見た？アレよさそうだけど、どう思う？」ってE-MAIL来てた。

思い出してひと安心。（汗）



エートォ...`s(・'・;) 　話うつるけども

本日のラッキーカラーはホワイトみたい。

ホワイトのもの、押入れに置くと有効的とか？

rakutenで捜してみようかな？

いいのが見つかるといいな（^-^）



ではでは・・・(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪



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